Trẻ mãi không già hãy sử dụng thực đơn này mỗi buỗi sáng nhé

Thảo luận trong 'Nước Hoa -Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi meotrangda.net, 6/9/16.

  1. Trứng gà

    [​IMG]
    -->> Có thể chị em quan tâm:Tắm trắng toàn thân Lro'cre
    Trứng từ lâu đã được xem là một trong những loại “siêu thực phẩm” bình dân, chứa đầy các chất dinh dưỡng thiết yếu cho thân thể, trong đó có sắt, Biotin và vitamin B, vốn rất cần thiết để duy trì làn da, mái tóc sáng mượt, khỏe mạnh. Sự thiếu hụt các chất này trong cơ thể là nguyên nhân làm cho da khô, bị ngứa và dễ hình thành nếp nhăn.

    Chỉ cần thực hiện 2 quả trứng mỗi ngày lại có thể ngăn chặn khá thành công sự xuất hiện nếp nhăn trên da mặt.
    -->> Có thể chị em quan tâm:Kem dưỡng trắng dành cho da nhờn
    Nước

    Không phải cà phê, nước lọc mới là sự chọn lọc hoàn hảo để giúp chị em tỉnh táo cho một ngày mới. Khi thân thể mất nước, não bộ sẽ như bị bao phủ trong một lớp sương mù. Cơ thể mệt mỏi và uể oải. Hầu hết các bạn đều mất nước vào buổi sáng sớm. Vì thế, 1 ly chất lỏng này sẽ tạo nên sự khác biệt.

    Tương tự, nếu như chỉ muốn ngủ gục trên bàn làm việc vào buổi chiều, hãy uống một ly nước lọc thay vì cà phê.
    -->> Có thể bạn quan tâm:kem dưỡng trắng da mặt Lro'cre
    Cháo bột yến mạch

    Một bát cháo yến mạch là sự chọn lựa tuyệt hảo để bắt đầu ngày mới bởi chúng có chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh. Vì thế, sẽ phân phối đầy đủ năng lượng giúp bạn “cháy hết mình” với công việc trong suốt buổi sáng thay vì cảm giác mệt mỏi chỉ sau một giờ uống cà phê.
    -- kem duong trang da mat tot nhat
    Khoai lang

    Khoai lang là loại thực phẩm có vị ngọt, chứa nhiều vitamin và collagen tự nhiên nên hữu dụng trong việc thanh lọc và cải thiện sức khỏe của làn da, giúp cơ thể nhuận trường, đốt cháy năng lượng hiệu quả. Nên từ lâu khoai lang đã trở thành loại thực phẩm giảm cân, nuôi dưỡng và nhuận trường rất tốt;
    -->> Có thể chị em phụ nữ quan tâm:Kem dưỡng trắng da mặt
    Chúng còn có công dụng điều hòa lưu thông mạch máu, ổn định đường huyết và giúp da luôn trẻ trung. Bạn nên ăn khoai lang hấp, luộc, nấu canh chứ không nên ăn khoai lang chiên nhé.
     

Chia sẻ trang này