105 [4 Bước] Cách massage mặt bằng dầu oliu dưỡng da trắng sáng mới nhất

Da mặt là một trong những bộ phận quan trọng nhất, được nhiều chị em chăm sóc hàng ngày khi muốn làm đẹp. Có rất nhiều cách và sản phẩm để chăm sóc da mặt trong đó dầu oliu là một sản phẩm tự nhiên có nhiều tác dụng. Bạn đã biết làm thế nào massage mặt với dầu oliu cho làn da mịn màng và mềm mại?

Coi chừng các bài viết của Oreni Việt Nam Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một cách khác rất hiệu quả để chăm sóc làn da của mình.

Ghế massage Oreni OR-160

39.500.000 VNĐ 26.500.000 VNĐ

Ghế massage Oreni OR-166

41.500.000 VNĐ 28.500.000 VNĐ

Ghế massage Oreni OR-166 Pro

45.500.000 VNĐ 30.500.000 VNĐ

Ghế massage Oreni OR-168

52.500.000 VNĐ 32.500.000 VNĐ

Ghế massage Oreni OR-170i

72.450.000 VNĐ 38.800.000 VNĐ

Ghế massage Oreni OR-180

83.800.000 VNĐ 50.280.000 VNĐ

Ghế massage Oreni OR-180i

92.500.000 VNĐ 55.500.000 VNĐ

Ghế massage Oreni OR-200

85.500.000 VNĐ 52.600.000 VNĐ

Ghế massage Oreni OR-250

98.900.000 VNĐ 65.000.000 VNĐ

Ghế massage Oreni OR-300

135.650.000 VNĐ 86.500.000 VNĐ

1. Massage mặt bằng dầu oliu có tốt không? có tác dụng gì?

Dầu oliu hay dầu oliu là sản phẩm thu được từ cây oliu Olea Europaea, thuộc họ Oleaceae (chiết xuất thành dầu). Nó là một loại cây được tìm thấy nhiều ở khu vực Địa Trung Hải.

Dầu oliu có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Từ lâu, con người đã biết chưng cất và sử dụng dầu ô liu như một loại thực phẩm quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp. Loại dầu này có màu vàng đặc trưng và được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp ẩm thực, mỹ phẩm, dược phẩm và chiếu sáng.

Thành phần trong dầu ô liu bao gồm:

• chất béo bão hòa: 13,8%.
• Chất béo không bão hòa đơn: 73% (thường là axit oleic dài 18 cacbon).
• Omega-6: 9,7%.
• Omega-3: 0,76%.
• vitamin E: 72% RDA.
• vitamin K: 75% RDA.

Có thể tìm thấy và sử dụng rất nhiều công dụng của dầu ô liu trong cuộc sống hàng ngày của con người.

Hai công dụng chính của loại dầu này là:

• Chăm sóc sức khỏe: Thành phần của loại dầu này giàu axit béo có lợi cho cơ thể, đồng thời giàu vitamin A, D, F, K, giàu caroten, vitamin tan trong chất béo và chất chống oxy hóa nhưng không có cholesterol . Hấp thụ và hòa tan lớn. Người ta thường dùng dầu oliu để phòng chống các bệnh như xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, thận yếu; Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giảm loãng xương và chống ung thư hiệu quả.
• làm đẹp: Không chỉ giúp cơ thể bên trong tốt hơn, nhiều người sử dụng dầu ô liu để làm đẹp, đặc biệt là phụ nữ. Dầu oliu có cấu trúc hóa học gần với cấu trúc của dầu tự nhiên nhất trên da nên tác dụng dưỡng da rất tuyệt vời đã được kiểm chứng và kiểm chứng. Nó có công dụng làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, tẩy trang cho da mặt. Bên cạnh đó, dầu còn giúp làm mượt tóc, trị chấy và gàu.

>> Xem thêm: Tập yoga trong bao lâu để có hiệu quả giảm cân rõ rệt nhất?

2. Hướng dẫn cách massage mặt bằng dầu oliu cho làn da sáng mịn hiệu quả

Có nhiều cách để trộn dầu ô liu với các thành phần khác. Ở đâu, combo dầu oliu với chanh và mật ong được rất nhiều người sử dụng vì mang lại hiệu quả cao.

Phương pháp mát xa mặt bằng dầu ô liu này được cho là phù hợp với những người có làn da khô. Nó rất dễ dàng để làm ở nhà như sau:

Bước 1

Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt hoặc đơn giản hơn là làm ướt mặt với nước ấm. Đây là cách giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ, dưỡng da mềm mại, thông thoáng lỗ chân lông để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Bạn nên rửa sạch mặt trước khi massage bằng nước ấm và sữa rửa mặt.

Bước 2

• Trộn 3 thìa dầu ô liu, 2 thìa nước ép tức thì và 3 thìa mật ong.
• Chú ý trộn đều tay cho đến khi hỗn hợp bớt nước và đặc lại.

Trộn dầu ô liu, chanh và mật ong cho đến khi đặc.

Bước 3

• Massage mặt nhẹ nhàng trong 15-20 phút.
• Chú ý xoa đều 2 tay lên mặt, dùng 3-4 ngón tay massage các vùng trên mặt.

Massage da mặt ở các bộ phận của khuôn mặt một cách nhẹ nhàng.

>> Xem thêm: 12 bài tập giảm mỡ bụng trước khi đi ngủ nhanh chóng

Bước 4

• Rửa sạch bằng nước sạch.
• 2 tay vỗ nhẹ quanh mặt để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Lau khô mặt bằng khăn sạch.

Rửa mặt lại bằng nước sạch sau khi massage.

Màu cam RE-2. máy chạy bộ

15.500.000 VNĐ

Màu cam RE-3. máy chạy bộ

16.500.000 VNĐ

Màu cam RE-5. máy chạy bộ

19.500.000 VNĐ

Màu cam RE-6. máy chạy bộ

27.690.000 VNĐ

Màu cam RE-7. máy chạy bộ

24.500.000 VNĐ

Máy chạy bộ Oreni RE-8

28.390.000 VNĐ

3. Cách massage mặt bằng dầu oliu tại nhà an toàn hiệu quả

Khi thực hiện cách massage mặt bằng dầu oliu tại nhà, chị em cần lưu ý một số vấn đề quan trọng như sau.

• Rửa sạch tay trước khi xoa bóp: Bàn tay của chúng ta hàng ngày hoạt động rất nhiều nên có rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, vì vậy việc đầu tiên bạn nên làm là rửa tay thật sạch trước khi massage mặt. Bạn nên rửa tay bằng xà phòng, rửa sạch và lau khô trước khi massage mặt.
• Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng: Mặt là vùng nhạy cảm nên bạn cần massage nhẹ nhàng trước, nên thực hiện theo hình xoắn ốc trên khuôn mặt, tận dụng lực massage từ 4 đầu ngón tay để các vùng này được thư giãn. má, trán, cằm, hai bên má của mũi…
• Thời gian xoa bóp vừa phải: Đối với từng loại da sẽ có thời gian massage khuyến nghị. Nhưng điểm chung là bạn không nên massage mặt với dầu ô liu trong thời gian dài, nó có thể khiến da bị kích ứng, mất độ đàn hồi và chảy xệ. Da nhạy cảm, dễ kích ứng chỉ nên massage khoảng 5 phút 1 lần/tuần. Da khô thường nên massage khoảng 10-15 phút, 2-3 lần/tuần. Da dầu chỉ nên massage 8-10 phút mỗi tuần một lần.
• Thời gian cho một massage mặt: Các bác sĩ da liễu khuyên rằng thời điểm massage tốt nhất là sáng sớm khi mới thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là lúc da mặt cần được chăm sóc để loại bỏ bụi bẩn, thư giãn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ ​​các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày của bạn.

bản tóm tắt

Công việc massage mặt với dầu oliu mang đến cho bạn nhiều công dụng làm đẹp, chăm sóc làn da. Bạn nên thực hiện đều đặn cách massage này mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn, độc tố trên da mặt và giúp trẻ hóa làn da – điều mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

Chắc chắn sau một thời gian áp dụng cách massage da mặt trên, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da như da mịn màng, sạch sẽ hơn, hết mụn, lỗ chân lông to.

Hãy cùng Oreni nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng bằng cách chạy bộ, đi bộ mỗi ngày tại nhà với máy chạy bộ Oreni có thể giúp bạn và gia đình khỏe mạnh cũng như giảm căng thẳng và thư giãn toàn bộ cơ thể. ghế mát xa toàn thân Những người bạn của Oreni!

ống thông tiểu Oreni Việt Nam để cập nhật bản thân theo nhiều cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nhất.

https://oreni.vn