117 Mụn Đầu Đen Bị Viêm Và Cách Chăm Sóc mới nhất

Mụn đầu đen thường được xem là loại mụn không viêm nhưng lại xuất hiện ở nhiều vùng trên cơ thể như mặt, lưng, ngực… Nếu không được điều trị đúng cách có thể chuyển sang nhiễm trùng và tiến triển thành mụn bọc khó điều trị. .được điều trị. điều trị như mụn bọc, mụn mủ, v.v. Cùng tìm hiểu xem mụn đầu đen là gì và cách chăm sóc để mụn không sưng tấy nhé!

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen?

Mụn đầu đen được hình thành từ các sợi lông trên da bị tắc nghẽn, không xảy ra tình trạng viêm nhiễm.

Khi tuyến dầu của da hoạt động mạnh nhưng không có đường thoát ra ngoài do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bụi bẩn, tế bào chết hay cặn bã do mỹ phẩm để lại trên da.

Cho đến khi phần đáy của nhân mụn bên trong lỗ tiếp xúc với không khí bên ngoài sẽ bị oxy hóa và nhân mụn sẽ bắt đầu chuyển sang màu đen.

Mụn đầu đen thường có kích thước khoảng 1mm
Mụn đầu đen thường có kích thước khoảng 1mm

Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ có thể nhìn thấy bằng mắt thường vì chúng là những nốt mụn màu đen xuất hiện trên lớp trên cùng của da. Mụn đầu đen tuy không gây đau nhức, sưng viêm nhưng nếu bạn không nặn hoặc chăm sóc không tốt, mụn sẽ tiếp tục phát triển, có thể khiến mụn đầu đen viêm nhiễm này hình thành mủ và có mủ.

Một số nguyên nhân gây ra mụn đầu đen bao gồm:

  • Rối loạn tuyến bã nhờn của da: Khi tuyến bã nhờn của da tiết ra quá nhiều dầu sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Nếu không được làm sạch kỹ, các bụi bẩn, vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ bị khô cứng, chuyển sang quá trình hình thành mụn đầu đen.
  • Ăn uống không khoa học: Ăn nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ cay, nước ngọt, cà phê, chất kích thích… Điều này khiến cơ thể nóng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn hình thành mụn đầu đen.
  • Uống không đủ nước: Nước có khả năng loại bỏ độc tố và tạp chất trong cơ thể, giúp làm sạch da. Nếu bạn không uống đủ nước, chất độc có thể tích tụ, gây mụn đầu đen và sưng tấy.
  • Sinh hoạt không khoa học: Áp lực, căng thẳng quá mức có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, ăn ngủ không đúng giờ, kinh nguyệt không đều, đổ mồ hôi nhiều, sống trong môi trường ô nhiễm, nhiễm trùng, vệ sinh da không cẩn thận,… đầu đen.
Mụn đầu đen sưng tấy sẽ là nguy cơ hình thành mụn bọc khó điều trị
Mụn đầu đen sưng tấy sẽ là nguy cơ hình thành mụn bọc khó điều trị

Cách chăm sóc không để mụn đầu đen sưng tấy

Như chúng tôi đã đề cập, đầu tiên mụn đầu đen sẽ hình thành theo cơ chế không viêm, không gây đau rát nhưng khiến bề mặt da sần sùi và không đều màu, lỗ chân lông rất to là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ lão hóa. Ngoài ra, mụn đầu đen thường rất khó điều trị tận gốc vì có thể tái phát nhiều lần. Điều trị không đúng cách, nặn mụn bừa bãi sẽ dẫn đến mụn đầu đen bị bệnh, biến thành nang, mủ, mụn bọc,…

Một số cách chăm sóc mụn đầu đen để chúng không bị sưng tấy và giúp bạn trị mụn hiệu quả như sau:

Sử dụng sản phẩm để trị mụn đầu đen

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm, serum có công dụng trị mụn đầu đen, giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Tuy nhiên, khi tìm đến phương pháp này, bạn cần chú ý đến loại da, tình trạng mụn và nguồn gốc, hạn sử dụng của sản phẩm.

Việc chọn những sản phẩm phù hợp nhất với bạn có thể giúp quá trình điều trị mới của bạn thành công.

Có nhiều loại serum trị mụn đầu đen hiệu quả
Có nhiều loại serum trị mụn đầu đen hiệu quả

Rửa mặt thường xuyên

Bạn nên rửa mặt đều đặn hàng ngày, tốt nhất nên thực hiện đều đặn ngày 2 lần sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình.

Rửa mặt sạch sẽ giúp hạn chế sự tích tụ bã nhờn trong lỗ chân lông, giúp da tự bảo vệ khỏi những tác động xấu từ môi trường ô nhiễm.

Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh quá mạnh và không dùng quá nhiều xà phòng. Bạn có thể tìm mua thêm một chiếc máy rửa mặt hoặc máy rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ những lỗ hổng từ bên trong thay vì dùng tay thông thường.

Nếu dùng tay thì phải kiểm soát lực, không quá mạnh, chỉ xoa bóp nhẹ nhàng có tác dụng kích thích các mạch máu giúp mở lỗ sáo.

Gội đầu thường xuyên

Cách chăm sóc da đầu đen tốt nhất là gội đầu thường xuyên 2 ngày/lần. Vì bụi bẩn trên tóc chính là nguyên nhân góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Đặc biệt với những bạn gái để tóc dài, khi gội đầu bạn phải làm ướt tóc để tóc không bị bết vào trán, mặt và lưng, điều này sẽ gây ra mụn nhọt hoặc mụn đầu đen do tích nước. .

Đừng để tóc bẩn che mặt
Đừng để tóc bẩn che mặt

Cẩn trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm

Mỹ phẩm chứa quá nhiều dầu khiến da bị bít lỗ chân lông, hình thành mụn đầu đen. Do đó, bạn cần chọn mỹ phẩm trang điểm hoặc dưỡng da không chứa quá nhiều dầu để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng mụn, tạo thành mụn đầu đen khó điều trị.

Dưỡng da mỗi tối

Bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần để loại bỏ các tế bào chết còn sót lại gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn cũng nên đắp mặt nạ cách ngày trong tuần, cấp ẩm phù hợp với da dầu để đẩy nhanh quá trình điều trị và chăm sóc mụn đầu đen.

Xây dựng hệ sinh thái khoa học

Bạn nên thực hiện lối sống khoa học bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Những người bị mụn đầu đen nên hạn chế ăn nhiều đồ ăn có đường, rượu bia, chất kích thích… không những gây hại cho gan mà còn kích thích sản sinh bã nhờn. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều chất xơ, trái cây tươi và rau xanh trong chế độ ăn hàng ngày.

Ăn nhiều rau xanh sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, đào thải độc tố tốt hơn
Ăn nhiều rau xanh giúp cơ thể giải nhiệt, đào thải độc tố tốt hơn23

Nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Tập thể dục vừa phải thường xuyên để tránh căng thẳng và lo lắng. Bạn nên sắp xếp thời gian biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Đừng hiểu sai cách vì một lý do

Lạm dụng các phương pháp nặn mụn, lột mụn đầu đen không đúng cách sẽ dễ gây tổn thương nghiêm trọng cho da. Nếu thực hiện không đúng cách sẽ khiến da nhạy cảm hơn, lỗ chân lông to hơn, vùng da ở đây yếu đi, tăng nguy cơ hình thành nhiều mụn đầu đen hơn.

Mụn đầu đen có thể tiến triển thành nhiều loại mụn khác khó điều trị và những cách loại bỏ trên chỉ là tạm thời vì mụn đầu đen rất dễ quay trở lại. Vì vậy, điều đầu tiên bạn nên làm là thực hiện những điều trên hoặc đến bác sĩ da liễu để được điều trị thích hợp.

Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu được quá trình hình thành mụn đầu đen và cách chăm sóc để chúng không bong ra hiệu quả. Chúc các bạn áp dụng thành công và sớm có được làn da sạch mụn khỏe mạnh nhé!